西昌推广落实“工间操”，开设职工工间操培训班

“工间操培训只是一个开始。”9月13日，记者从西昌市文广新体旅局相关负责人任晓丽处了解到，今年6月西昌市开展了国家三级社会体育指导员暨职工工间操培训，来自西昌市各部门、乡镇、办事处(社区)和各企事业单位160多家近180名职工干部参加了培训。

培训共分为三期，历时6天。不得不说，西昌市的“工间操”培训确实很专业，负责培训的都是专家：包括西昌市体育学院教授及三名健身操专业老师，为大家讲授体育科学健身方法、国家第九套广播体操技术动作要领、锻炼方法还有时尚工间操技术动作及要领。

据任晓丽介绍，西昌市推广的工间操给人朝气蓬勃的感觉，很有活力，相关动作并没有“老气”的感觉，还是紧跟时尚潮流的，这样的工间操更容易被大家接受，也更容易被推广。

参训人员培训合格后，会发一个“小本本”，也就是我们说的“工间操培训合格证”。有“小本本”的，回到单位对本单位职工进行技能指导，推广落实工间操制度，成为西昌体育知识的传播者、西昌体育工作的组织者、群众健康生活的引导者。

推广落实要跟上 西昌掀起“工间操”热

据悉，现在西昌各部门、乡镇、办事处(社区)和各企事业单位，已经掀起了“工间操”的热潮。

西昌市环保局成立了开展工间操健身活动领导小组，把工间操作为全民健身的一项制度确定下来，每周一至周五早上10点在办公大楼16楼，组织干部职工做第九套广播体操。同时，坚持“活动与建设并举”的原则，建职工身边的体育组织，搞职工身边的体育活动，让广大职工积极自觉地投身体育健身活动。

“要达到人人会做，人人参与的目标。”据西昌市大兴乡相关负责人介绍，大兴乡及时组织干部职工进行相关培训，并要求职工通过视频加强动作的规范，激励和促进广大职工积极参加体育锻炼，坚持工间操制度，在全乡掀起了工间操健身活动的高潮。

“工作日下午4：30-5:00都是我们的工间操时间。”据西昌市大箐乡卫生院相关负责人介绍，卫生院建立了推动全民健身的长效机制。成立了院职工工间操活动小组，推广普及第九套广播体操及时尚工间操，每个工作日都会在白庙村广场“跳操”。

“几个月下来，大家的精神面貌得到了很大的改善。”据西昌市太和工业园区管委会相关负责人介绍，工间操制度是增强职工体质，提升精神面貌，劳逸结合缓解工作疲劳，提高工作效率以适应工作的需要。他们要求管委会全体干部职工、下属平台公司和源建设投资开发有限责任公司全体员工都必须参与工间操活动，每天工间操时间20分钟以内。

“劳逸结合，大家都很愿意配合。”重庆啤酒西昌有限公司相关负责人告诉记者，不仅是办公室人员，车间人员也跳起了“工间操”。