四川在线消息 (通讯员 王友艳)为向青少年普及心理健康常识，培养良好的心理素质和健全人格，促进青少年健康快乐地成长，10月14日，宁南县关工委组织16名青少年在县老干部活动中心心语室开展“拥抱阳光·快乐成长”心理健康教育活动。

活动邀请了有多年心理咨询经验的高级团体心理培训师白德顺老师参与到活动中，孩子们提出了学习和生活中遇到的困惑和问题，如：很反感父母总是拿别人家的孩子和自己比较，这样除了让自己产生自卑感，还会对父母产生强烈的对立情绪，该怎么办?很喜欢打游戏和在游戏中交好友，感到其乐无穷，但是在现实生活中却很孤单，该怎样改变这种现状?考试前，总是担心自己发挥不好，让老师、家长失望，该如何缓解这种焦虑情绪等，白老师现场为孩子们分析原因、解疑释惑，并在沟通理解、换位思考、调整情绪、自我控制等方面给出了非常有用的小秘诀。活动最后，白老师引导每位孩子写出自己的感悟并张贴在心语墙上，孩子们纷纷表示参加此次心理教育活动受益良多，将把这些好方法好经验运用到今后的学习和生活中。

下一步，该县关工委将发挥心语室的辐射、引领作用，在全县各中小学校开展“拥抱阳光·快乐成长”心理健康教育系列活动，进一步加强未成年人心理健康教育。